艾時氣血會向艾的部位涌，去趕走病灶，泡腳時氣血也會向腳上涌，去通經活血按摩足底。如果人氣血比較差時，艾后立馬泡腳，會導致大腦供血不足，出現頭暈疲軟的狀況。即使人的氣血相對比較足，艾灸后泡腳，氣血不能全力向一個部位涌，也會影響效果。
艾后半小時到一小時后可以泡腳
艾后是可以泡腳的但是不能艾后立馬泡腳。艾可以調節陰陽平衡、疏通脈絡，并且艾灸的原理是用熱氣將藥性快速滲入到細胞里面加強細胞的快速吸收，以此來達到治療的目的。而泡腳會打開毛孔，使細胞間的空隙增大，在艾灸后立馬泡腳則會減弱艾灸發揮的效果，但是艾后隔一段時間在泡腳，艾的藥性被完全吸收這時就不會有什么影響了，對人體健康挺有用的。
艾前泡腳還是艾后泡腳好
艾前泡腳好。
艾前可以泡一下腳，使全身氣血循環起來，再做艾灸可以增加滲透，使效果更明顯。艾調理就會起到事半功倍的效果，且艾草火龍湯本身具有艾的功效，泡腳浴可以消炎止痛，改善腳部、腿部疼痛問題，消除疲勞，改善睡眠質量，改善手腳冰涼等。
